Не все захотят отметить Новый год дома, где под рукой есть телефоны, нужные лекарства и помощь друзей. Если собираетесь куда-нибудь уехать, чтобы выпить шампанское в неожиданном месте, то заранее позаботьтесь о том, чтобы в вашей походной аптечек были все необходимые лекарства.
НА МОРЕ
Солнце и жара зимой — в странах экзотических. Там нас встретят не только волны, но и непривычные нашим желудкам блюда. Так что готовимся заранее.
— В этом случае вам в первую очередь понадобится сорбент — привычный активированный уголь, причем сразу пачек 10-15 или более «вкусный» Полисорб в количестве одной баночки. Кстати, он же очень пригодится и при аллергической интоксикации, чтобы вывести из организма отравляющие токсины.
— На случай более серьезного отравления запаситесь лекарствами — Энтерофурил, Энтерол (они помогут справиться с патогенными бактериями).
— Для восстановления микрофлоры захватите с собой какой-нибудь препарат с бифидобактериями.
— Возможно, вы не сразу справитесь с экзотическими блюдами, так что ферменты, вроде панкреотина (Мезим, Креон) захватите с собой к ужину в первый день. Но помните, что принимать ферменты для улучшения пищеварения следует не к концу ужина, а в самом начале, с первой ложкой.
— А вот после ужина, если чувствуете изжогу, понадобится антацид (Ренни, например).
Жара, море! Как не хочется уходить с солнышка! Но помните, что даже зимой солнце может быть опасным с 11 до 16 часов. Так что в это время лучше спрятаться. Но что точно должно быть в вашей аптечке, так это солнцезащитный крем с SPF фактором не меньше 30.
От жары или теплового удара может разболеться голова и даже подняться температура. Так что прихватите аспирин, парацетамол или ибупрофен — обезболивающие и жаропонижающие.
Ожог от солнца, ожог от медузы. Ни в коем случае не мажьте маслом, как часто советуют бабушки.
Сложите в свою аптечку мазь или пену с пантенолом.
Песок, морская вода, грязь. При раздражении помогут любые увлажняющие капли. Если же в глаза попала инфекция — нужно лекарство.
Возьмите с собой Альбуцид (он бывает в маленьких одноразовых капсулах) Офтальмоферон или Тобрекс.
Если сначала в ухо попала вода, а потом не вылилась и спровоцировала воспаление, нужны будут противовоспалительные ушные капли (Оттипакс, Отинум и т. д.)
В экзотических странах вы можете попробовать фрукты, с которыми раньше не были знакомы, и выяснить, что у вас на них аллергия.
Возьмите с собой антигистаминные препараты нового поколения, которые не вызывают сонливости, например, Зиртек, Эриус, Кларитин .
В ГОРАХ
Здесь врага три — перепады давления, обжигающее солнце (высоко в горах), переохлаждение.
— Если вы гипертоник или гипотоник, не забудьте о своих проверенных лекарствах.
— На случай, если сердце начнет колотиться, возьмите Валидол или Валокордин.
— От головной боли подойдет Цитрамон (если давление низкое), Баралгин, Нош-па, Спазмолгон.
— От солнечных ожогов защитит крем для лица с SPF фактором 30-50.
— Если уже сгорели на солнце, то поможет мазь или пенка с пантенолом.
— На случай, если вдруг замерзнете, промочите ноги и простудитесь, захватите брызгалку для горла (Тантум-верде, Гексорал, Биопарокс), сосудосуживающий спрей для носа (например, с ксилометазолином), парацетамол, аспирин, ибопрофен при общем недомогании или температуре и витамин С, чтобы побыстрее почувствовать себя лучше.
— Если собираетесь кататься на лыжах, коньках, сноубордах, на случай травам захватите с собой эластичный бинт и обезболивающие и противовоспалительные мази (Вольтарен, Долобене, Нимулид и т.д.)
В ДЕРЕВНЕ
Кроме лекарств, которые пригодятся в случае аллергий, отравлений и простуд, в деревню захватите с собой антисептики и ранозаживляющие средства — хлоргексидин, йод, зеленку, перекись водорода. А также бактерицидный пластырь, бинт.
Позаботьтесь и о том, чтобы утро после праздника было добрым. Если ночью шампанское будет литься рекой, перед сном примите сорбент, чтобы избавить свой организм от алкогольного отравления, а на утро приготовьте аспирин и витамин С.
Источник: kp.ru
По итогам отрицательная разница между доходами и расходами государственной казны в США увеличилась на 12,1%…
Федеральный бюджет получил профицит 244,16 миллиарда рублей По данным Федерального Казначейства консолидированный бюджет РФ в…
Нефтяные долларовые котировки устремились вниз, несмотря на слабеющий доллар США Поздно вечером 13 марта баррель…
10-летние бумаги Казначейства США столкнулись на рынке с минимальным с октября 2009 года спросом В…
Долларовый индекс продолжает снижаться Американская валюта завершила 12 марта снижением своей стоимости до минимального за…
Доллар США вновь дешевеет к большинству валют мира 12 марта долларовый индекс утром снизился на…