10 вещей, которые нужно успеть сделать на каникулах

На каникулах вовсе не обязательно только есть, пить и спать. Хотя спать — это да. Спать — это хорошо… Но чтобы 10 дней не прошли в сонном тумане, вместе с психологом Ольгой Межениной мы составили список простых, но важных дел, которые помогут за каникулы не устать от безделья и не набрать лишних кило. И оставят несколько приятных воспоминаний. Чтобы было что перебирать в памяти следующие 12 месяцев.

1. Выспаться.

Таки да! Хоть врачи-сомнологи и уверяют нас, что это невозможно сделать, наша природа твердит об обратном — еще как возможно! Хотя бы на один день. Так что 1 января дружно спим. Сначала отсыпаемся, а потом пляшем.

2. Прочитать книгу.

Сто процентов у вас есть книга, которую вы все время собираетесь начать читать — сборник рецептов царской семьи, философские размышления Канта, «Фауст» или новый детектив Дарьи Донцовой. Начните! Сегодня, сейчас. Дочитывать не обязательно. Зато будет сознание выполненного дела — хотя бы начал, ведь так давно это себе обещал.

3. Сходить в музей (кино, театр).

Согласитесь — это тоже гнетет нас весь год. Мол, мы не успеваем, мы не развиваемся, не приникаем в высоким духовным ценностям. Пора!

4. Поваляться в ванной с бокалом вина.

Как бы это банально не прозвучало, но за год мы все устали. И не надо сейчас саркастически ухмыляться, мол, серьезно? Устали мы не столько физически, сколько от шума, ритма, толпы, да и чего греха таить — немного от своих близких. И нам нужен хотя бы час тишины. Просто час наедине с собой. Выгоните домочадцев из дома, налейте теплую ванну, насыпьте ароматической соли, пены, при желании плесните молока (так, говорят, Клеопатра делала). Для романтично настроенных особ свечная индустрии придумала самые разнообразные, в том числе и плавающие свечки. Наслаждайтесь покоем.

5. Сходить на каток.

Ну или покатайтесь на лыжах, на тюбинге. В общем, о, спорт, ты жизнь! Активность необходима — иначе все съеденные салатики напомнят о себе после каникул. Дамы, палки в руки и на лыжню! Не забудьте оттащить детей и мужа от телевизора.

6. Погулять по ночному парку.

А вдруг увидите звезды?..

7. Устроить сеанс массажа.

Это тоже время для себя, а также — для своего здоровья. Отдайтесь в руки опытного массажиста, пусть он снимает груз с ваших плеч. Расслабьтесь и постарайтесь не обращать внимания на то, как хрустят позвонки.

8. Встретиться с родственниками.

Даже если вы вместе отмечали Новый год, каникулы самое подходящее время, чтобы увидеться еще раз. А если не виделись уже много лет — тем более.

9. Слепить снеговика (покидаться снежкам).

Прямой отсыл к пункту №5. Чем объемнее снеговик, тем больше сожженных калорий. И тем ярче восторги.

10. Сделать новую стрижку (маникюр, педикюр).

Это уже накануне рабочих будней. Хочешь не хочешь, а они придут… Зато Перед коллегами вы появитесь во всей красе — с блестящими глазами, массой эмоций и новой супер-прической.

Мужчины тоже, кстати, могут подстричься. И отпустить бороду ненадолго — в Новом году можно все!

КСТАТИ

А с детьми?

Устроить кулинарное шоу дома. Готовить вместе, обсуждая невинные вопросы, мальчиков (девочек). А потом радостно съесть приготовленное своими руками кривоватое чудо.

Сходить на утренник (ледовое представление, новогоднее шоу).

Оторваться по-полной в аквапарке. На буднях-то постоянно на это времени нет…

Увидеть наконец-то вместе с детьми океанариум, театр кукол (или анатомический — зависит от пристрастий ребенка).

Источник: kp.ru